ストレスから体を守るためにできること

ストレスは体にいろいろな不調をもたらします。ストレス解消方法を知っておきましょう。

2016-08-24から1日間の記事一覧

ストレスがうつの原因に

ストレスが多いほどうつになりやすいと言われますが、実は誰でもうつになる可能性があるのです。そして男性よりも女性のほうがうつが多いと言われます。更年期うつや産後うつなど女性特有のうつがあるからです。 憂鬱な状態が2週間以上続いているならうつ病…